
Cara Mudah Menerapkan Mindfulness saat Makan dan Berbicara Sehari-hari
Sebagian besar penderitaan dalam hidup muncul dari pemikiran tentang masa lalu atau masa depan yang terselubung. Banyak orang bertanya-tanya apakah bisa mengembalikan keseimbangan dalam hidup? Jawabannya adalah ya, Anda bisa. Sebuah metode yang diteliti dengan baik yang disebut mindfulness telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mempromosikan keseimbangan, kesehatan mental, pengendalian diri, kepuasan dan kebahagiaan dalam hidup. Samar Hafeez, seorang […]
Read More
Pernah Gak Alami Belanja Online Ternyata Yang Datang Tidak Sesuai
Belanja bahan makanan online memang memudahkan, namun hati-hati tertipu. Netizen ini misalnya, hanya dikirimi sayur dan susu padahal sudah belanja hingga Rp 1,5 juta.Aplikasi makanan online bukan hanya memungkinkan pengguna memesan menu dari tempat makan atau restoran, tapi juga belanja bahan makanan sehari-hari. Kecanggihan dan kepraktisan fitur ini tentu sangat menguntungkan pelanggan. Mereka tak perlu […]
Read More
4 Tips Cepat Turunkan Berat Badan Ala Cynthia Lamusu dan Ricky Cuaca
Berhasil menurunkan berat badan, tiga artis ini membagikan pengalamannya selama diet. Begini trik diet agar berhasil.Kini semakin banyak orang yang sadar akan kesehatan tubuh dengan melakukan diet. Berawal dari mementingkan kesehatan, diet yang dilakukan sekaligus bisa menurunkan berat badan. Seperti yang dilakukan tiga artis tanah air, yaitu Melaney Ricardo, Cynthia Lamusu dan Ricky Cuaca. Mereka […]
Read More
3 Makanan Tinggi Protein di Pagi Hari untuk Penurunan Berat Badan yang Sehat
Ketika memulai pagi dengan makanan bergizi, tubuh mendapatkan nutrisi yang layak. Hasilnya, tubuh lebih berenergi dan fokus sepanjang hari. Salah satu nutrisi yang penting di pagi hari adalah protein, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dilansir dari U.S. Department of Agriculture, protein berfungsi sebagai bahan penyusun tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah. Protein juga […]
Read More
Cara Masak Udang Ala Masakan Jepang Serta Hidangannya
Udang goreng berbalut tepung jadi menu favorit di restoran Jepang. Ada yang dibalut adonan tepung tempura, tepung panir dan adonan terigu. Krenyes gurih!Gorengan diperkenalkan oleh bangsa Spanyol kepada masyarakat Jepang. Beragam tempura salah satunya. Berbagai bahan dan sayuran kemudian digoreng dengan lapisan tepung. Ada ebi furai alias udang goreng yang dibalut tepung panko atau epung […]
Read More